مفاتيح السعادة!؟

1_خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشــي، و أنت مبتسم.

2_اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ.

3_خصص لنومك 7 ساعات يوميًا.

4_عش حياتك بــثلاث أشياء: الطاقة + التفاؤل + العاطفة.

5_العب ألعاب مسلية يوميًا.

6_اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية.

7_خصص وقتًا للغذاء الروحي : صـــلاة و تسبيــح و تلاوة.

8_اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عاما، و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.

9_احلم أكثر خــلال يقظتك.

10_أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغذية المعلبة.

11_اشرب كميات كبيرة من الماء.

12_حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.

13_لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة.

14_انس المواضيع، ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية.

15_لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك، و

وفر طاقتك للأمور الإيجابية.

16_اعلم بأن الحياة مدرســـة، و أنت طالب فيــها، والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.

17_كل إفطارك كــالـملـك، و غداءك كـالأميـــــر، و عشـــاءك كـالفقيــــــر.

18_ابتسم، واضحك أكــــثــــر.

19_الحياة قصيرة جــــدا، فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين.

20_لا تأخذ جـمـيـع الأمور بجــديــة، كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا.

21_ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات.

22_انس الماضي بسلبياته، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.

23_لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ، ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات.

24_الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو أنــــــت !!

25_سامح الجميع بدون استثناء.

26_ما يعتقده الآخرون عنـــك، لا عــــلاقة لك بـــه.

27_أحــســن الــظــن بالله.

28_مهما كانت الأحوال جيــدة أو سـيـئـة، ثق بأنها ستتغـــــير.

29_عملك لن يعتني بك في وقت مرضك، بل أصدقاؤك،لذلك اعتـــن بــهــم.

30_تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال.

31_الحســد مضيعة للوقت، أنت تملك جميــــع احتياجاتك.

32_الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.

33_مهما كان شعورك ، فلا تضعف، بل استيقظ .. و انطلق.

34_حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ.

35_اتصل بوالديك، وعائلتك دائـــماُ.

36_كن متفائــــلاٌ،وســـعـــيدا.

37_أعط كل يوم شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين.

38_احــــــفـــــظ حــــــدودك.

39_عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح، و أنت على قــيد الحياة، احمد الله على ذلك.

 

المصدر: د / أبراهيم الفقى رحمة الله.

 

تعليقات الزوار على الفيسبوك
Sudoku Classic - Maths Puzzles

شاهد أيضاً

هل الرجال فعلا أذكى من النساء؟؟

خلصت دراسة أجريت حديثا إلى أن متوسط الذكاء عند الرجال يفوق متوسط الذكاء عند النساء …

اترك تعليقاً