هناك بعض العادات السيئة التي ترافقنا في اسلوب حياتنا اليومية و التي يجب على الانسان التخلي عنها لما يمكن ان تسببه من أضرار على الصحة و الجمال، و منها عادات تلازمنا خلال وقت الاستحمام و الذي من المفترض أن يكون وقتا مخصصا للعناية بالجسم.
و فيما يلي بعض من هذه العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال اوقات الاستحمام:
1_ إزالة المكياج تحت الماء:
لكل من تفضل ازالة اثار المكياج و الشوائب المتراكمة على الوجه تحت الماء خلال وقت الاستحمام، انها فكرة سيئة للغاية، فمن الافضل القيام بذلك قبل الذهاب إلى الاستحمام لتفادي الشيخوخة المبكرة للبشرة.
2_ الماء المفرط الحرارة:
يولد الاستحمام بالماء الساخن شعورا بالراحة و الاسترخاء ، الا ان الماء الساخن له آثار سلبية على الجسم و الشعر، لذلك يبقى الماء المعتدل الذي لا يتعدى 37 درجة الحمام المثالي، حيث يقوم بموازنة حرارة الجسم و الجو، و يحسن الدورة الدموية، و يترك لمعانا خاصا على الشعر.
3_ فرك الشعر بقوة مفرطة:
عند غسل الشعر باستخدام الشامبو و فركه بقوة و بقسوة تتعرض فروة الرأس للحكة و تتفاقم مشاكل القشرة، لكن عند تدليك الرأس لفترة أطول و بروية تنشط الدورة الدموية و يتم خلال هذه المدة ازالة كل الترسبات و المواد الكيمائية من فروة الرأس.
3_ جل دوش المعطر:
من الافضل استخدام الصابون الطبيعي و المرطبات التي تعتني بالبشرة و تمنحها نضارة و التي تجعلها اكثر شبابا، و الابتعاد عن الجل و المواد المعطرة لما تحويه من مواد كيميائية معطرة.
المصدر: وكالات
