أرشيف الوسم : غذي ذكائك

ما هو الحيوان الأندر على هذا الكوكب؟ إن تحديد كمية المخلوقات في أنواع محددة من الحيوانات ليس سهلا، لأن معظمهم لا يتشاركون بشكل عام في التعدادات؛ بعض المخلوقات نادرة لدرجة أنها شبه منقرضة، و نحن ببساطة لا نملك أي معرفة بها حتى الآن. هنا جمعنا أندر الحيوانات التي ربما لم …

في عالمنا اليوم، يتم إنشاء وتخزين كميات هائلة من المعلومات الشخصية، وغالبا ما يكون من الصعب إدارة من لديه حق الوصول إلى المعلومات الخاصة بنا؛ في حين أن بعض الأشخاص يتخذون نهجا استباقيا لإزالة المعلومات الشخصية من مصادر الإنترنت، إلا أن البعض الآخر لا يتسم بالمبالغة؛ في الواقع، يشارك العديد …

وجد الباحثون أنه إذا كان حجم دماغك كبيرا، فيمكنك الاعتماد على تشجيع نموه و نشاطه، و إذا كان حجم دماغك صغيرا، فيمكنك إلقاء اللوم على حقيقة أنك لا تتثاءب لفترة كافية. ذكر عالم النفس أندرو غالوب من جامعة ولاية نيويورك في أونيونتا وزملاؤه في مقال كتبه في علم الأحياء، أن …

يعتقد أن الصفات التي يريدها الجميع هو أن يكون مشهورا بين الناس محبوبا و يتمتع باحترامهم، ولكن هذا لا يأتي من فراغ و قد تنسى تطبيق بعض المبادئ أوقات العمل أو أن العمل نفسه أو النجاح فيه قد يؤدي بك إلى بعض الأفكار التي تخبرك أنك لا تحتاج إلى الناس …

هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ لست الوحيد الذي يعاني من نفس الشعور، إحصائيا: واحد من أصل خمسة أشخاص أمريكيين يعاني من التعب معظم أيام الأسبوع. من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالتعب أو الإرهاق بين الفينة و الأخرى، جراء الأنشطة المستمرة التي تتطلب جهدا كبيرا، لكن أن يطول هذا الإرهاق لفترة …

هل تعرف ما إذا كان شخص ما يحبك؟ هل لديك شخص في حياتك يعطيك إشارات؟ على الأرجح أنه يريد الانتقال من صديق إلى شريك رومانسي؟ يمكنك قراءة لغة الجسد و تميز ما إذا كان شخص ما معجبا بك، يكفي أن تركز على تصرفاته و حركاته و نظراته لتعرف إذا الشخص …

تنشغل العديد من الأسر خلال شهر رمضان المبارك بتحضير وجبات الإفطار و السحور، و يحتل الطعام حيزا كبيرا من اهتمام الصائم، ما يعطي تأثيرا مختلفا في الوزن من شخص لآخر، فعند انتهاء هذه الشهر، يكون وزن بعض الأشخاص قد ازداد، في حين يخسر البعض الآخر بعض الكيلوغرامات. يمكن أن يشكل …

الرجل مهما كان عمره، و بغض النظر عن قوته من الخارج، يظل طفلًا بداخله و يحتاج إلى عناية؛ هذا شيء يجب أن تعرفيه جيدًا إذا كنت تريدين الحفاظ على زوجك و منزلك. لكي تُظهري لزوجك اهتمامك به في البداية، عليك اتباع هذه النصائح: كرسي بعض الوقت له وحده؛ لا يكفي …

ما هي المكملات الغذائية؟ يمكن أن نطلق اسم “مكملات غذائية” على كل المستحضرات أو المواد المركبة التي تكمل النظام الغذائي بمواد مثل الفيتامين و البروثينات و المعادن و الألياف و الأحماض الدهنية و الأحماض الأمينية و التي قد تكون ناقصة أو مفقودة في النظام الغذائي للشخص، وهي بشكلٍ عام مفيدة …

الضحك هو مورد متاح لك في إمدادات لا تنتهي أبدًا، لكن أولاً تحتاج إلى الوصول إليها و السماح لها بالتدفق حتى تتمكن من الاستفادة من إمكاناتها الكاملة. ربما تكون قد نسيت، و لكن خلال مرحلة الطفولة المبكرة، كان الضحك الوسيلة الوحيدة لتوصيل المتعة و الفرح و السعادة؛ ربما أصبحت الآن …