الرئيسية / أرشيف الوسم : ثقف نفسك دينيا

أرشيف الوسم : ثقف نفسك دينيا

طريقة سهلة لفقدان الوزن خلال شهر رمضان

تنشغل العديد من الأسر خلال شهر رمضان المبارك بتحضير وجبات الإفطار و السحور، و يحتل الطعام حيزا كبيرا من اهتمام الصائم، ما يعطي تأثيرا مختلفا في الوزن من شخص لآخر، فعند انتهاء هذه الشهر، يكون وزن بعض الأشخاص قد ازداد، في حين يخسر البعض الآخر بعض الكيلوغرامات. يمكن أن يشكل …

أكمل القراءة »

أطعمة تؤثر على مزاجك في رمضان

أوضحت أخصائية التغذية أليس صابونجي بمستشفى دانة بالإمارات أنه مع تناقص عدد الساعات التي يتناول فيها المسلمون الطعام خلال شهر رمضان الكريم، يجب الإنتباه إلى نوعية الطعام، ذلك لأن هنالك أنواعا معينة من الأطعمة التي تؤثر على المزاج و تساعد على الاسترخاء؛ فممارسة الرياضية و العادات الغذائية لها تأثير كبير …

أكمل القراءة »

رمضان 2019: نصائح مهمة جدا..اتبعها لصيام بدون تعب و إرهاق

يصادف شهر رمضان الكريم هذه السنة فترة الصيف الحار، كما أن هذا الشهر يمتاز بطول النهار و قصر الليل، ما يؤدي لشعور الكثير من الصائمين بالتعب و الإرهاق إذا لم يتم تنظيم الوجبات، و في غالب الأحيان ما يلجأ الأشخاص إلى تناول كمية كبيرة من الطعام خلال الإفطار، ما يؤدي …

أكمل القراءة »

ثقف نفسك!الدال على الخير كفاعله

فعل الخير من الاشياء الجميلة التي يمكن ان يفعلها الانسان، اذ يجعله يحس براحة لا توصف. وفعل الخير ينشر المحبة و التواد بين الناس، و يرسم البسمة على وجوه فاعليه و المستفيدين منه. و الخير لا يقتصر فقط على الفرائض، و انما للمؤمن الدال على الخير مثل اجر فاعله. فمنا …

أكمل القراءة »

هل تعلم: معلومات ثقافية دينية عامة لم تعرفها من قبل!؟

هل تعلم أن: اول ابناء ادم عليه السلام هو قابيل. اول شخص ركب الخيل هو نبي الله اسماعيل عليه السلام. اول شخص اطلق سهما في سبيل الله عز و جل هو سعد بن ابي وقاس. طبع المصحف لاول مرة في التاريخ بالمانيا في هامبورغ، وذلك سنة 113 هجرية. اول ما …

أكمل القراءة »

ثقف نفسك..معلومات دينية بسيطة لم تعرفها من قبل!!؟

_كتب السنة الصحاح ستة، وهي: صحيح البخاري، و صحيح مسلم، و سنن الترمذي، و سنن ابن ماجه، و سنن النسائي، و سنن ابو داود. _عدد الانبياء و الرسل الذين ثم ذكرهم في القران الكريم هو 25. _ذكرت البسملة في سورة النمل مرتين. _كان بامكان زرقاء اليمامة ان تبصر من مسيرة تقارب 3 …

أكمل القراءة »

ثلاث وديان فى جهنم٬ احذرها!!!

الصلاة من اهم الفرائض في ديننا الاسلامي، و تركها يجعل من المرء اقرب الى الكفر من الايمان، بل حتى تاخيرها، و التهاون فيه. فهناك ثلاث وديان في جهنم اعدها الله عز و جل خصيصا للمسلمين الذين تهاونوا عن الصلاة او قاموا بتركها، وهي: 1_وادي سقر: وهو لتاركي الصلاة، حيث قال …

أكمل القراءة »

المسيح الدجال على الأبواب!!؟

ان المسيح الدجال على الأبواب، فقد جاء في حديث نبوي شريف سقوط سبع من امراء الدول العربية، و ان العرب لن يجدوا من يحكمهم، و هذا امر شهدناه و حدث بالفعل: 1_سقوط حكم صدام حسين بالعراق. 2_مقتل الحريري بلبنان. 3_تنازل حسني مبارك عن الحكم بمصر. 4_هرب زين العابدين من الحكم بتونس …

أكمل القراءة »