ابحث عن أشياء تساعد على الحمل

تحاول بشتى الطرق كل امرأة تسعى للحصول على طفل، البحث عن النصائح السليمة التي تساعد في تسريع حدوث الحمل.

إليكِ أفضل النصائح الفعالة التي يجب اتباعها لتسريع حدوث الحمل:

• الاقلاع عن تناول حبوب منع الحمل.
• تتبع دورتك الشهرية لحساب أيام التبويض.
• ممارسة العلاقة الزوجية قبل أيام التبويض.
• بعد الانتهاء من اللقاء الزوجي الحميم، ينصح بأن تبقى المرأة مستلقية على ظهرها مع رفع قدميها على وسادة.
• الامتناع عن ممارسة الجنس في وضع الجلوس أو الوقوف، أو عندما تكون المرأة أعلى الرجل؛ لأنها طرق تعاكس مبدأ الجاذبية، وتؤدي إلى تسرب السائل المنوي خارج المهبل.
• غذاء ملكات النحل يقوي المبايض عند المرأة، ويزيد من قوة الرجل الجنسية.
• بذور اليقطين الغنية بالزنك؛ والذي يساعد في الحفاظ على حيوية الهرمونات والبويضات.
• ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد الذي يقوي البويضات، كالدجاج، والسلمون، واللحوم الحمراء.