الرئيسية / الصحة / هل هناك عواقب للإستحمام اليومي على صحة الإنسان!؟؟

هل هناك عواقب للإستحمام اليومي على صحة الإنسان!؟؟

من منا لا يحب الاستحمام بالماء، فالكثيرون يعتبرونه من أفضل العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على سلامة الجسم و صحة الإنسان، و لكن هل سبق أن سألت نفسك إن كان لهذه العادة مضار أيضا؟

يحرص العديد من الأشخاص على الاستحمام يوميا، بل و هنالك من يستحم لأكثر من مرة، حيث أكد علماء الصحة و الخبراء أن الاستحمام بالماء بشكل يومي من العادات الصحية التي تعود على جسم الإنسان بالنفع، إذ تحافظ على نظافته و تخلصه من رائحة العرق.

لكن الاستحمام أكثر من مرة يوميا باستخدام الصابون و المواد الكيميائية المنظفة لجسم الإنسان، يمكن أن يكون لها عواقب سيئة، كتقصف الشعر، و تضرر الطبقة الخارجية من الجلد التي تحمي من البكتيريا.

لذلك فمن الضروري الحفاظ على نظافة الجسم، و غسل الأجزاء الأكثر عرضة للتماس مع البكتيريا بشكل مستمر، كما و أن الاستحمام بالماء الدافئ في المساء يخلصك من الأرق و الإرهاق، و يساعد على النوم.

 

المصدر: رامبلر

 

تعليقات الزوار على الفيسبوك

شاهد أيضاً

المكملات الغذائية: تعريفها و فوائدها و مخاطر تناولها

ما هي المكملات الغذائية؟ يمكن أن نطلق اسم “مكملات غذائية” على كل المستحضرات أو المواد …

اترك تعليقاً