الرئيسية / أرشيف الوسم : معلومات مفيدة

أرشيف الوسم : معلومات مفيدة

كيف تحقق حياة صحية سعيدة في ثلاث خطوات؟؟

أجرى المقدم الإذاعي “إريك زيمر” خلال مسيرته المهنية حوالي 200 حديث مع أساتذة و علماء النفس، و استنتج من ذلك ثلاث طرق بسيطة تجعل حياتك أكثر سعادة. قال زيمر: “نحن مسؤولون عن خياراتنا في حياتنا و سلوكنا و أفكارنا، و كذلك الأمور التي نرغب بالتركيز عليها”. أوضح مقدم برنامج “One …

أكمل القراءة »

7 حقائق عن  الملابس و متاجر الأقمشة لم تعرفها من قبل!!!

محلات الملابس غالبا ما تستخدم الحيل لجعللنا تنفق أكثر على شراء الملابس.و هناك عدة حقائق يعمل المصنعين و محلات بيع الملابس على إخفائها علينا. في هذا المقال سنعرض لك البعض منها: 1- التخفيضات في المبيعات تفيد المحلات وليس للعملاء. التخفيضات في المبيعات هي وسيلة لجعلنا نقوم بشراء الأشياء حتى التي …

أكمل القراءة »

لا تشارك هذه المعلومات أبداً على مواقع التواصل الإجتماعي:

في عالمنا اليوم، يتم إنشاء وتخزين كميات هائلة من المعلومات الشخصية، وغالبا ما يكون من الصعب إدارة من لديه حق الوصول إلى المعلومات الخاصة بنا؛ في حين أن بعض الأشخاص يتخذون نهجا استباقيا لإزالة المعلومات الشخصية من مصادر الإنترنت، إلا أن البعض الآخر لا يتسم بالمبالغة؛ في الواقع، يشارك العديد …

أكمل القراءة »

تعرف على العلاقة بين التثاؤب و حجم الدماغ..

وجد الباحثون أنه إذا كان حجم دماغك كبيرا، فيمكنك الاعتماد على تشجيع نموه و نشاطه، و إذا كان حجم دماغك صغيرا، فيمكنك إلقاء اللوم على حقيقة أنك لا تتثاءب لفترة كافية. ذكر عالم النفس أندرو غالوب من جامعة ولاية نيويورك في أونيونتا وزملاؤه في مقال كتبه في علم الأحياء، أن …

أكمل القراءة »

كيف تكسب احترام و حب و ثقة من هم حولك؟

يعتقد أن الصفات التي يريدها الجميع هو أن يكون مشهورا بين الناس محبوبا و يتمتع باحترامهم، ولكن هذا لا يأتي من فراغ و قد تنسى تطبيق بعض المبادئ أوقات العمل أو أن العمل نفسه أو النجاح فيه قد يؤدي بك إلى بعض الأفكار التي تخبرك أنك لا تحتاج إلى الناس …

أكمل القراءة »

إليك الطريقة السهلة و المختصرة للتخلص من غزو الحشرات و القوارض

تعاني العديد من الأسر من تكاثر الحشرات في البيوت بشكل كبير، خاصة في فصل الصيف، فيصعب التعامل معها خاصة و أنها تترك فضلاتها في الحجرات و الأدراج و الشقوق ما يعطي انطباعا سيئا. إليك بعض النصائح التي بإمكانها مساعدتك منع اختراق الحشرات لبيتك، و الحفاظ على منزلك صحيا و نظيفا …

أكمل القراءة »

أنواع الذكاء التسعة..تعرف على نوع ذكائك!

الإشارة إلى شخص ما أو وصفه بالذكاء واحد من أفضل الإطراءات التي يمكن أن نأملها، فالأشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من الذكاء يحظون بالكثير من الاحترام والإعجاب، و ينظر إليهم في الأساس على أنهم قطع فوق البقية. ولكن هناك سلبيات لذلك، حيث أن وصفك بالذكاء يمكن أن يكون مقيدًا تمامًا، …

أكمل القراءة »

لمن يعاني من التعب و الإرهاق الدائمين..إليك الأسباب:

هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ لست الوحيد الذي يعاني من نفس الشعور، إحصائيا: واحد من أصل خمسة أشخاص أمريكيين يعاني من التعب معظم أيام الأسبوع. من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالتعب أو الإرهاق بين الفينة و الأخرى، جراء الأنشطة المستمرة التي تتطلب جهدا كبيرا، لكن أن يطول هذا الإرهاق لفترة …

أكمل القراءة »

كيف تعرف ما إذا كان شخص ما معجبا بك بطرق لغة الجسد !؟

هل تعرف ما إذا كان شخص ما يحبك؟ هل لديك شخص في حياتك يعطيك إشارات؟ على الأرجح أنه يريد الانتقال من صديق إلى شريك رومانسي؟ يمكنك قراءة لغة الجسد و تميز ما إذا كان شخص ما معجبا بك، يكفي أن تركز على تصرفاته و حركاته و نظراته لتعرف إذا الشخص …

أكمل القراءة »

طريقة سهلة لفقدان الوزن خلال شهر رمضان

تنشغل العديد من الأسر خلال شهر رمضان المبارك بتحضير وجبات الإفطار و السحور، و يحتل الطعام حيزا كبيرا من اهتمام الصائم، ما يعطي تأثيرا مختلفا في الوزن من شخص لآخر، فعند انتهاء هذه الشهر، يكون وزن بعض الأشخاص قد ازداد، في حين يخسر البعض الآخر بعض الكيلوغرامات. يمكن أن يشكل …

أكمل القراءة »