الرئيسية / أرشيف الوسم : معلومات عامة

أرشيف الوسم : معلومات عامة

تعرف على العلاقة بين التثاؤب و حجم الدماغ..

وجد الباحثون أنه إذا كان حجم دماغك كبيرا، فيمكنك الاعتماد على تشجيع نموه و نشاطه، و إذا كان حجم دماغك صغيرا، فيمكنك إلقاء اللوم على حقيقة أنك لا تتثاءب لفترة كافية. ذكر عالم النفس أندرو غالوب من جامعة ولاية نيويورك في أونيونتا وزملاؤه في مقال كتبه في علم الأحياء، أن …

أكمل القراءة »

كيف تكسب احترام و حب و ثقة من هم حولك؟

يعتقد أن الصفات التي يريدها الجميع هو أن يكون مشهورا بين الناس محبوبا و يتمتع باحترامهم، ولكن هذا لا يأتي من فراغ و قد تنسى تطبيق بعض المبادئ أوقات العمل أو أن العمل نفسه أو النجاح فيه قد يؤدي بك إلى بعض الأفكار التي تخبرك أنك لا تحتاج إلى الناس …

أكمل القراءة »

لا تشارك هذه المعلومات أبداً على مواقع التواصل الإجتماعي:

في عالمنا اليوم، يتم إنشاء وتخزين كميات هائلة من المعلومات الشخصية، وغالبا ما يكون من الصعب إدارة من لديه حق الوصول إلى المعلومات الخاصة بنا؛ في حين أن بعض الأشخاص يتخذون نهجا استباقيا لإزالة المعلومات الشخصية من مصادر الإنترنت، إلا أن البعض الآخر لا يتسم بالمبالغة؛ في الواقع، يشارك العديد …

أكمل القراءة »

طريقة سهلة لفقدان الوزن خلال شهر رمضان

تنشغل العديد من الأسر خلال شهر رمضان المبارك بتحضير وجبات الإفطار و السحور، و يحتل الطعام حيزا كبيرا من اهتمام الصائم، ما يعطي تأثيرا مختلفا في الوزن من شخص لآخر، فعند انتهاء هذه الشهر، يكون وزن بعض الأشخاص قد ازداد، في حين يخسر البعض الآخر بعض الكيلوغرامات. يمكن أن يشكل …

أكمل القراءة »

كيف تجعلين زوجك يعشقك بجنون؟

الرجل مهما كان عمره، و بغض النظر عن قوته من الخارج، يظل طفلًا بداخله و يحتاج إلى عناية؛ هذا شيء يجب أن تعرفيه جيدًا إذا كنت تريدين الحفاظ على زوجك و منزلك. لكي تُظهري لزوجك اهتمامك به في البداية، عليك اتباع هذه النصائح: كرسي بعض الوقت له وحده؛ لا يكفي …

أكمل القراءة »

المكملات الغذائية: تعريفها و فوائدها و مخاطر تناولها

ما هي المكملات الغذائية؟ يمكن أن نطلق اسم “مكملات غذائية” على كل المستحضرات أو المواد المركبة التي تكمل النظام الغذائي بمواد مثل الفيتامين و البروثينات و المعادن و الألياف و الأحماض الدهنية و الأحماض الأمينية و التي قد تكون ناقصة أو مفقودة في النظام الغذائي للشخص، وهي بشكلٍ عام مفيدة …

أكمل القراءة »

لعبة سباق السيارات 3D في الشوارع

هل تحب ألعاب سباق السيارات، لعبة سباق السيارات 3D في زحام الشوارع مجانية؛ هل أنت مستعد لقيادة سيارات السباق لدفع حركة المرور؟ إذا قمت بتنزيل “لعبة سباق السيارات 3D” على هاتفك الذكي، فأنت في المكان المناسب للحصول على المتعة و لتصبح خبيراً في مجال تهجئة السيارات على الطرق و الطرق …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد التقبيل الصحية الكثيرة و المتنوعة

الصحّة أهم ركائز الحياة، و هي أساس العيش السليم دون التعرّض للأمراض المختلفة التي قد تودي بحياتنا في نهاية المطاف. من منظور ان الوقاية خير من العلاج، فلا بدّ أن يكون لدى كلّ منّا معلومات بسيطة حول كيفية تجنب المشاكل الصحية و كيفية الوقاية من كافة الأمراض، هذا المقال حول …

أكمل القراءة »

ما أفضل الأطعمة التي يُنصح بها مرضى السكري؟

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السكري النوع 2، وهو النوع الأكثر شيوعا؛ يضطر المرضى في أغلب الأحيان لإجراء عمليات جراحية أو تناول أدوية مدى الحياة. هنالك بعض المناقشات بين الأطباء و خبراء التغذية لتحديد فعالية نمط معين من النظام الغذائي على المدى الطويل بالنسبة لمرضى السكري. تشير مجموعة من …

أكمل القراءة »

كيف يتلف الكحول دماغ المراهقين؟

جسم الشاب لا يتعامل مع الكحول بنفس الطريقة التي يستطيع بها جسم الشخص البالغ التعامل معه. الشرب أكثر ضررا للمراهقين من البالغين لأن أدمغتهم ما زالت تتطور طوال فترة المراهقة و حتى سن البلوغ؛ يمكن أن يؤدي الشرب خلال فترة النمو الحرجة هذه إلى تلف مدى الحياة في وظائف المخ، …

أكمل القراءة »